7 minute abs workout

7 मिनट पेट घर कसरत - सही शरीर की कुंजी है।

⭐, सुंदर स्पोर्टी और मजबूत पेट जाओ, मेल खेल से एक नि: शुल्क आवेदन के साथ एक दिन 7 मिनट पेट कसरत कर रही है। आभासी प्रशिक्षक आपको बताएंगे कि कैसे सही ढंग से और कुशलता से प्रत्येक पेट व्यायाम प्रदर्शन करने के लिए, और आप अधिक से अधिक काम करने के लिए प्रेरित करेगा और नियमित रूप से व्यायाम अब-sculpting प्रदर्शन करने के लिए।

👍 व्यक्तिगत ट्रेनर और अपनी जेब में प्रशिक्षक है, जो, प्रत्येक दिन के लिए कठिनाई के विभिन्न स्तरों पर पेट प्रशिक्षण के कार्यक्रम के साथ प्रदान करेगा ताकि एक दिन 7-10 मिनट पेट कसरत का भुगतान करने के लिए पर्याप्त है और आप एक सुंदर और विनोदी शरीर मिल जाएगा !

आवेदन विशेषताएं:

✓ आभासी कोच आपको बता और जानने के प्रभावी पेट और कोर अभ्यास, जिनमें से प्रत्येक एक विस्तृत ऑडियो, वीडियो और पाठ अनुदेश शामिल प्रदर्शन करने के लिए कैसे होगा;

✓ एक आदर्श पेट घर कसरत है, जो सभी की मांसपेशियों पर काम कर रहे हैं और सबसे सामंजस्यपूर्ण तरीका अनुमति देने के कर रहे हैं एक त्वरित और टिकाऊ परिणाम प्राप्त करने के लिए 20 सबसे प्रभावी अभ्यास;

✓ आप अपनी खुद की त्वरित पेट कसरत, अलग कठिनाई, अवधि, बाकी समय निर्धारित बना सकते हैं;

✓ अपने कठिनाई और प्रकार के संदर्भ में अभ्यास चुनें;

✓ हमारे पेट एप्लिकेशन के शक्तिशाली सांख्यिकी प्रणाली के साथ प्रक्रिया देखो;

✓ जबकि सभी अब वर्कआउट कर कैलोरी खर्च के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

🏅 आप व्यस्त हैं और समय की कमी है, तो सिर्फ 7 मिनट वर्कआउट में त्वरित पेट करते हैं और अपने महान परिणाम देख सकते हैं। 10 मिनट के पेट कसरत है, जो पेट की मांसपेशियों पर महान लोड कर देगा - इसके अलावा इस एप्लिकेशन उन्नत कार्यक्रम में शामिल है। इस एप्लिकेशन को किसी भी व्यक्ति के लिए उपयुक्त है और यह पुरुषों के लिए और बच्चों के लिए, महिलाओं के लिए समय परीक्षण पेट कसरत होती हैं - वह बस अपना पहला कसरत पूरा करने के लिए कोशिश करते हैं और आप परिणाम देखेंगे।

गुड लक!